【減肥食譜】田園鮮蝦沙拉佐油醋醬 瑞康屋食譜推薦
營養師觀點
夏季炎熱，總是吃不下飯嗎？
食欲不佳、胃口不好，就用爽口的沙拉喚醒你的胃吧！
田園鮮蝦沙拉佐油醋醬，就能將沙拉料理變得更美味，
為餐桌增添新鮮清爽的感覺吧！
“份量好少”、”味道單調”、”沒有魚沒有肉”、”只吃蔬菜好痛苦”，關於沙拉，你也這樣認為嗎？驚豔的沙拉將帶給你視覺與味覺的雙重享受，顛覆你對沙拉的刻板印象！
- 微微蔡小叮嚀
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1.簡單步驟123！清爽沙拉即刻完成！
2.用UCOM調味研磨樂轉一轉 新鮮調味香氣滿溢！
3.是炒菜鏟也是沙拉夾，一鏟多用！
- 食 材
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材料/
草蝦100g
綠捲50g
蘿拉羅莎50g
洋蔥25g
高麗菜40g
鳳梨30g
葡萄乾30g
調味料/
橄欖油3大匙
陳年葡萄醋1大匙
鹽少許
- 料理時間
- 分鐘
步 驟