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食譜分享

【兒童食譜】促進消化 蜂蜜陳年葡萄醋飲

營養師觀點
    • 洪菁穗營養師表示,醋可提高唾液、胃液的分泌,有增進食欲和幫助消化的功能,同時,也因為醋是鹼性食品,所以具有調整體質的效果;而醋所富含的檸檬酸還能消除疲勞、促進身體代謝並增強體力。
  • 微微蔡小叮嚀
  • 洪菁穗營養師表示,醋可提高唾液、胃液的分泌,有增進食欲和幫助消化的功能,同時,也因為醋是鹼性食品,所以具有調整體質的效果;而醋所富含的檸檬酸還能消除疲勞、促進身體代謝並增強體力。

  • 食  材
  • 材料/

    蜂蜜

    葡萄醋

    水(比例為1:1:8)

    薄荷葉

    冰塊少許

  • 料理時間
  • 分鐘
步  驟

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