【孕吐這樣吃】野莓醬燒子排 瑞康屋食譜推薦

微微蔡小叮嚀／

1.水果的酸與肉類的烹煮相當搭，比如豬肉配莓果類，豬肉跟柳橙也很搭，而牛肉跟鳳梨就很配，各位不妨可以試試看。

2.因為孕吐的孕媽咪，不適合吃太多的油脂，所以在烹煮過程中，建議不要再額外加油。

鍋具達人／

不同市面上的不沾鍋，益康屋自行研發的這款不沾鍋，因有多層的鋼材包覆，其熱度的延展及蓄熱效果都很棒，而且烹煮過程中不太需要用油，就能將食材的油及精華料理出來，你看食安風暴這麼頻繁，不如用一只好鍋，從食材借油，也不怕油品品質不佳，更能吃得健康。