竹筍也能做控肉刈包？今天分享如何挑選當令又好吃的綠竹筍！（涼拌竹筍、竹筍控肉刈包、竹筍酸菜排骨湯）

一鍋三菜 壓力鍋 竹筍 微微蔡 研磨盒 bamix 快易搖搖杯

【微微蔡100煮義】小米蛋糕～天然無麩質

bamix 快易搖搖杯 不沾鍋 攪拌碗

【微微蔡100煮義】冷筍沙拉二吃

壓力鍋 休閒鍋 快易搖搖杯 竹筍

【微微蔡100煮義】鮮蝦酪梨沙拉、酪梨面膜、酪梨去角質面膜

酪梨 蝦 bamix 易拉轉 快易搖搖杯